domingo, 22 de enero de 2012

Día 7...

     A una semana!! Siii!!
   Queda una semanita para correr y mis isquiotibiales y yo nos encontramos mucho mejor! Siii!! Mucho mejor, que no bien... Veo mi objetivo lejos, aunque por lo menos podré hacer la carrera!! Siii!! Menos da una piedra...
   Hoy he vuelto a entrenar, no tenía ningún plan, ningún entrenamiento específico, simplemente pretendía correr... Ni siquiera... Simplemente trotar... Y eso he hecho! Sin mucha velocidad, sin presión... Simplemente volver a activar mis piernas y ver como se comportaban mis músculos. Y lo cierto es que en ese sentido no me puedo quejar!! Genial! Muy bien! No han molestado mucho, solo los he notado levemente, he corrido en 25min (20min con 5 de recuperación) 2,56km, luego he estirado bien y he vuelto a correr en otros 25min (20 con 5 de recuperación) 2,84km. Como veis aun estoy lejos de los 10km en 29,30min de Wang Junxia pero bueno... tampoco pretendo ser olímpica...
   Mi físico también me impide muchas cosas. No soy una chica delgada, no, no, mas bien no, todo lo contrario... Así que supongo que eso influirá para que mis metas estén  más lejanas... Así que me conformaré con lo que tengo, con ir superándome poquito a poco y sin volverme a contracturar de nuevo... Disfrutaré de cada paso, de cada trote, asumiendo lo que soy, sin preocuparme de lo que no voy a llegar a ser.
  "El éxito es la habilidad de ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo". O por lo menos eso pensaba Churchill. Sea o no sea así, no perderé el entusiasmo hoy, por si las moscas!

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