Día 4

      A 11 días de la carrera...
   Yaaa... Ya sé que voy tarde, pero ayer no tuve tiempo ni de respirar... Tampoco tengo demasiado que contar porque ayer no entrené. Estoy pensando que la bitácora me da gafe porque desde que escribo aquí no he hecho un entrenamiento a derechas!! Bueno... Aunque yo no creo que existan los gafes así que...
   Lo que si que os tengo que contar es que he ido al fisio. Y he aprendido una nueva palabra: ISQUIOTIBIALES!! Bonita palabra, verdad? Los músculos isquiotibiales son los que están por detrás de la rodilla y esos yo los tengo contracturados cual piedrecitas! Ole!! Contractura en los isquiotibiales, parezco importante, verdad? Parece que soy una gran corredora!! Mooolaaa!!
   Tengo que "descansar" hasta el domingo y el domingo solo podré hacer "trote cochinero"... Aunque claro, lo que la fisio no sabes es que yo siempre corro a "trote cochinero" por lo cual no cambiará mucho con mis entrenamientos anteriores...
   Así que me toca descansar... Y con una frasecilla para consolarme en este descanso forzado pre-carrera:
"El arte del descanso es una parte del arte de trabajar"
Ea! Haremos del descanso un arte!!